5 причин, почему нарушается менструальный цикл
Регулярные месячные — это не просто «критические дни», а важный показатель женского здоровья.
• Ровный цикл баланс эстрогена, прогестерона и других гормонов.
• Нерегулярные месячные могут указывать на проблемы с овуляцией и сложности с зачатием.
Сбои цикла могут сигнализировать о СПКЯ (синдром поликистозных яичников), эндометриозе, заболеваниях щитовидной железы
Стабильный цикл меньше перепадов настроения и усталости
Если цикл сбивается чаще 2–3 раз в год — стоит провериться у гинеколога.
ТОП-5 причин нарушений цикла
1 Гормональный дисбаланс
Что происходит?
Сбой в работе яичников, щитовидной железы или надпочечников нехватка или избыток эстрогена, прогестерона, ТТГ
Как проявляется?
– Задержки или слишком частые месячные
– Скудные или, наоборот, обильные выделения
– ПМС с перепадами настроения, отёками
2 Стресс и эмоциональные нагрузки
Что происходит?
Кортизол (гормон стресса) блокирует выработку половых гормонов цикл сбивается
Как проявляется?
– Задержки на фоне нервного напряжения или интенсивных физических нагрузок
– Полное исчезновение месячных (аменорея)
3 Резкие изменения веса и питания
Что происходит?
– Дефицит калорий организм «отключает» репродуктивную функцию
– Ожирение избыток эстрогена нерегулярные месячные
Как проявляется?
– Цикл пропадает при анорексии или жёстких диетах
– При переедании — обильные, болезненные менструации
4 Хронические болезни и воспаления
Что происходит?
– Поликистоз яичников (СПКЯ) нерегулярные циклы
– Эндометриоз болезненные и длительные месячные
– Диабет, болезни печени сбои в метаболизме гормонов
Как проявляется?
– Боли, мажущие выделения до/после месячных
– Цикл короче 21 или длиннее 35 дней
5 Сбой гипоталамо-гипофизарной системы
Что происходит?
Гипофиз и гипоталамус перестают давать правильные сигналы яичникам.
Причины:
– черепно-мозговые травмы
– опухоли (пролактинома)
– последствия инфекционных болезней
Важно: Нерегулярные месячные — не норма, даже если «всегда так было». Поэтому, если вы заметили у себя нарушения цикла, отнеситесь к этому внимательно и обязательно своевременно посетите врача.
